コグニダンス

コグニダンスは国立長寿医療センターと社交ダンスの先生がシニア向きに考えた特別なプログラムです。
無理なく体をストレッチし、音楽に合わせ楽しく体を動かし、ゲーム感覚の足踏みラダーで脳も活性化します。仲間つくりにも最適です。

足腰に不安がある方もコグニダンスは室内履きシューズで始められます。


日時 毎週月曜日 13:25~14:25
場所 タナカダンススクール 碧南教室
会費 3,300円(月4回)1回900円
担当 杉浦里美

一番人気はなぜかコグニラダー!?
認知予防は笑うことが効果的
笑いの絶えないサークルです


日時 毎週火曜日(月4回) 10:30~11:30
場所 刈谷市小山集会所
会費 3,300円(月4回)1回900円
担当 杉浦里美


日時 第4水曜日 13:30~14:30
場所 知立市老人福祉センター
対象 60歳以上の知立市在中の方
   無料
担当 田中弘子

 

コグニダンス